En 100 g (Gramos) de Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra hay 1.14 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra

Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.

Agua	2.63 g	2.63%
La energía (calorías)	253 kcal
Energía (julios)	1057 kJ
Proteína	5.06 g	5.06%
lípido total (grasa)	0.93 g	0.93%
Ceniza	2.84 g	2.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	56 g	56%
Fibra, dietética total	7.3 g	7.3%
Azúcares, total de	0.59 g	0.59%
sacarosa	0.24 g	0.24%
La glucosa (dextrosa)	0.13 g	0.13%
Fructosa	0.14 g	0.14%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Almidón	46.07 g	46.07%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.14 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	132 mg	0.13%

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra